一到冬天就冻脚，主要考虑与以下因素有关；

第一，平常不注意足部的防寒保暖，比如进入冬季后还经常穿单鞋，会导致脚部出现冻伤。

第二，冬天容易冻脚，考虑和长期处于低温的环境有关，比如冬季经常处于零下10℃以下寒冷、潮湿的环境，会导致人体的末端血液循环不良，容易发生冻疮。

第三，平常的运动量较少，不利于足部的血液循环，也有可能会发生局部冻伤。

首先患者应脱离寒冷潮湿的环境，多吃温热性的食物，包括牛羊肉、红枣、桂圆等。一旦发生冻伤之后，及时应用药物、红蓝光照射治疗，能促进冻伤恢复。