脑梗塞是一种常见的缺血性脑血管疾病，一般多见于中老年人，特别是年龄在50岁以上。

假如这种年龄的患者，伴随有一些基础性的疾病，比如说有高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸血症。很容易导致动脉的血管内膜受损伤，引起动脉粥样斑块形成，可能会引起大脑的小的血管或者是大的血管闭塞，引起脑梗塞。

脑梗重在预防，所以平时就需要注意的是清淡饮食、低盐、低糖、低脂饮食。多吃一些含维生素C多的食物，戒烟戒酒，并进行适当的功能锻炼，防止脑梗塞的发生。