睡醒后下巴位置出现疼痛，首先观察是否有物质的突出。最大可能是由于淋巴结引起。当然，一些其他的疾病，像颈椎病或者是颈椎肌肉痉挛，所引起下巴位置的疼痛，也是有可能。可以进行相应的影响方面检查，是比较容易确定的。

如果还有大便不通畅的情况，这是便秘的出现。可以先多喝一些温水，还有就是淡盐水山楂或者是一些普洱茶，也是不错的选择。平常多喝一些乳酸菌，可以比较快速的调整肠道菌群，促进肠道蠕动，有效缓解便秘和消化不良的症状。