出现左边胳肢窝下面肋骨疼痛，需要查找病因进行针对性治疗。

第一，外伤引起的疼痛，首先应该拍片检查排除骨折。如果单纯的软组织损伤，应该多注意休息，口服止痛药物进行针对性治疗。如果合并了肋骨骨折，可以采取胸带固定和局部的理疗。

第二，肋间肌劳损或者肋间神经痛导致的，可以外用一些活血止痛的药物熏洗。疼痛明显的口服非甾体的止痛药和营养神经的药物。严重的肋间神经痛可以进行局部的封闭注射。

第三，带状疱疹引起的疼痛，主要用采取止痛和营养神经的药物治疗，再配合抗病毒的药物口服或者外用。平时不要吃辛辣刺激的食物，大部分是可以缓解和恢复。

第四，胸膜炎或者肺部的疾病引起的，应该根据病变的原因，积极的进行抗炎治疗，促进炎症的吸收，来缓解疼痛。