老年人手脚酸痛是怎么回事

老年人手脚酸痛，与大量运动、身体虚弱有关。

随着年龄的增长，身体的免疫力也会变差。老年人平常的运动量减少，偶尔大量运动或重体力劳动后，容易出现手脚酸痛的情况。主要考虑与大量运动后，体内产生的乳酸不能短时间内分解，氧气供能不足形成无氧代谢，导致乳酸堆积引起手脚酸痛有关。需要注意休息，使用温水泡手、泡脚，局部按摩能缓解症状。

除此以外，如果老年人身体比较虚弱，精气血亏虚，肝脾肾虚弱，不能濡养骨骼、肌肉，会导致老年人出现手脚四肢酸痛的症状。