分辨是月经还是黄体破裂，首先是需要根据症状和超声波检测的结果来判断。

黄体破裂的患者腹痛是会比较剧烈，而且出血量也会特别的多，通过充分的休息腹痛如果仍然不能缓解，有的时候通过改变了体位会加重腹痛，严重的患者还会出现休克的症状。如果月经量多引起的出血，一般患者的腹痛会比较轻，通过保暖或者口服红糖姜水还会适当的缓解一些。

黄体破裂引起的出血通常是不到月经期，而月经引起的出血将会接近了月经的周期。建议症状不明显的腹痛，出血患者是不能够口服止血药和止痛药。首先需要经过超声波等检查来确诊。