要从以下的三个方面预防胃类癌瘤比较好。

第一，饮食要健康，不要进食垃圾食品，平时的饮食营养要均衡，不要进食辛辣等刺激性的食物，多吃高维生素的蔬菜或水果，保持良好的心态。

第二，胃类癌瘤的发生和胃部胃酸的刺激有关，对于胃酸分泌过多的患者要及时的进行治疗，防止胃酸对胃壁细胞造成刺激诱发类癌的发生。

第三，平时生活中要定期的进行查体，对于有胃病的患者要定期的进行胃镜的检查，对于胃部病变可以早期发现。