脑震脑震荡患者应当禁忌辛辣食物,也应戒烟、戒酒。应食用含有高蛋白的食物,能够促进脑部神经的恢复。
轻微脑震荡一般无需进行特殊治疗,要多休息,提高睡眠质量。经过1~2周的调整后,患者可逐渐的恢复,愈后良好。对于比较严重的脑震荡,恢复的时间可能较长,大约为2~3个月左右。在恢复后也可能会留有头晕、头痛的后遗症,后遗症持续的时间可达数月之久。
脑震荡患者在恢复期内,应当避免头部剧烈的晃动。不要做剧烈的体育劳动,也要少看电视、少玩手机。要多休息,保证充足的睡眠。
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