月经前如果出现水肿，建议：

1.少喝水，减少这种浮肿的现象。

2.如果是下肢浮肿，可以抬高下肢，并且要适当地给予休息。

3.最好在饮食上要清淡，不要吃太咸的食物。

4.就建议在出现水肿的时候，可以考虑必要的情况下，用一些利尿药物来减轻水肿的现象。

因为在月经前出现水肿，绝大部分是由于月经前紧张综合征所引起的。到目前为止，这种疾病的发病原因还不清楚。所以就建议出现水肿的时候，用上述方法给予处理，并且也建议必要的时候去医院检查，排除心脏疾病，以及肾脏疾病所导致的水肿。