右脚右侧疼痛怎么办

引起右脚踝疼痛的原因有以下几点：

第一，可能是足底筋膜炎引起的，多是因为长时间走路引起的足底慢性损伤。另外，鞋跟太硬造成对足部压迫，常穿高跟鞋也会加重足底损伤的。

第二，可能是跟腱炎引起的，跟腱炎一般是当跟腱在短时间内承受的压力过大时会发生劳损、细微的挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常常会引起跟腱炎。

第三，可能是脚踝受凉或者走路太多导致的，天气骤然转凉降温太多，没有做好足部的保暖工作或者平时没有运动习惯突然运动量加大。穿高跟鞋走路太多导致脚踝的疼痛现象是比较常见的。