长期搓麻将会引起肩周炎，这是因为长时间坐着不动，肩膀长时间的机械运动，会有损失，加上风寒等因素的侵入，就容易出现肩周炎。

想要预防肩周炎，主要是避免肩关节周围韧带和关节囊粘连和挛缩。平时要避免肩关节损伤，在肩关节明显肿胀期间，要适当活动肩关节，避免韧带和关节囊在肩关节周围粘连。同时对于有颈椎病患者必须及时治疗，以减轻肩关节疼痛，防止肩关节周围粘连和挛缩。

平时一定要注意保暖，避免受凉，避免长期反复对肩关节进行过度的受力活动，以免发生肩周炎。