轻微打鼾对于人体的危害不大，但是会影响伴侣的睡眠。

如果打鼾严重，且长期打鼾，容易出现睡眠呼吸暂停的情况，并且严重打鼾的人群在白天会出现嗜睡以及思维能力下降的情况，还会导致机能代谢降低，影响正常的工作以及学习。如果老年人出现长期打鼾，且打鼾严重，容易导致血压升高，还会出现心律失常以及脑出血、心肌梗死，还有内分泌紊乱等等情况。

打鼾的原因很多，有可能是因为肥胖所引起，还有可能是因为鼻咽部解剖异常导致的，需要做详细检查，对症治疗。