睡觉打鼾对人的危害轻重表现不一，视患者具体程度来定。

如果是单纯鼾症未合并睡眠呼吸暂停综合征，其危害相对小些。可因睡眠质量降低，而导致白天轻度嗜睡、乏力，部分患者还可有注意力不集中、头晕、头痛等症状。

而对于有睡眠呼吸暂停综合征的睡觉打鼾患者，此时的危害相对于大些。因其反复发生低通气、呼吸暂停等现象，容易导致相应器官的功能损害和障碍，患者容易继发心脑血管疾病、高血压、肺心病、心律失常、糖尿病等。

如果长期得不到有效治疗，还有可能影响患者的预后，增加死亡率，此时危害则更大，部分患者因此还可影响其生活的质量和工作的效率。

故对于睡觉打鼾的人也需要进一步诊治，特别是行睡眠呼吸监测，早期予以对应的处理降低其危害。