坐月子出现外阴瘙痒，首先保持局部清洁和卫生，保持局部干燥，勤换卫生巾，避免穿过紧、不透气的内裤，可以用红核洗液外洗。症状严重需要及时去医院就诊，明确病因，再给予相应的药物治疗。

坐月子时可能恶露多且时间过长、不注意阴部卫生，或者长期用不透气的卫生巾、没有及时更换卫生巾，也有可能对卫生巾过敏等都会出现外阴瘙痒，也不排除急性外阴炎或者阴道炎导致的外阴瘙痒。

出现症状建议勤洗外阴，避免使用刺激性较大的洗液外洗，以免症状加重，尽量选用宽松、棉质、透气的内裤为宜。不能久坐，适当活动，饮食上宜清淡饮食，多喝水勤排尿。