怀孕五个月的时候胎儿生长迅速，所以子宫也在加速膨胀，对腹腔内的其他脏器也会出现挤压。

当胃部受到挤压的时候就会影响胃肠道的正常蠕动，即使吃得很少也会感觉肚子胀，所以孕妇要少食、多餐，吃得太多腹胀感加重。孕妇体内雌激素上升也会影响肠胃蠕动，使能力下降无法顺畅地消化导致胀气。

子宫和孕囊逐渐增大也会让孕妇有比较胀的感觉，随着孕期的变化慢慢会有所缓解，饭后适当地散步也可以促进胃肠道蠕动，只要没有出现疼痛和出血就不要太担心。