冰敷对筋膜炎引起的疼痛有明显的缓解作用。筋膜炎是因为肌肉慢性损伤、受凉、外伤等因素导致，常见的症状就是病变部位疼痛，严重的时候可能出现皮肤麻木等症状。

如果是筋膜炎，剧烈疼痛的时候可以用冰块冷敷，起到缓解疼痛的目的，还可以口服非甾体消炎镇痛药控制疼痛。但如果疼痛缓解后，就不能再应用冷敷，而是给予局部热敷、理疗等方法治疗筋膜炎，如果病变部位有明显压痛，还可以给予痛点封闭、镇痛治疗。

在筋膜炎症状缓解后，可以多做肌肉拉伸活动，促进筋膜炎恢复，还应该避免局部皮肤再次受凉、受寒，防止复发。如果经过治疗后，症状无明显缓解，最好到医院进一步检查，必要时行手术治疗。