怀孕总是头晕，应当明确原因再进行针对性治疗。

如果是在孕早期时出现头晕的症状，可能是正常妊娠反应，一般不需要进行特殊治疗。应当加强日常护理，避免过度活动，多卧床休息，合理膳食，在怀孕3个月后可能会逐渐得到改善。

如果是血压过高所引起的头晕，在严重时应当在医生的指导下使用降压药物进行控制，并且要改善日常的饮食，避免高糖、高脂肪、高热量食物的摄入。如果是贫血所引起的头晕，应当多食用补血的食物，在必要时还可使用补血的药剂进行调理。