引起30岁男人尿多的原因很多，例如前列腺炎、前列腺增生，就是引起尿多的常见疾病。因为这些疾病会导致膀胱受压，影响膀胱对尿液的正常固摄能力，此时膀胱不能正常控制尿液排出，从而引起尿多。

另外，尿路系统感染，比如膀胱炎、尿道炎，也容易影响膀胱对尿液的正常固摄力，从而引起尿多。其次，从中医角度，肾虚也容易引起尿多，肾虚引起的会导致人同时出现腰困、腰痛、性欲低下、神疲乏力等症状。

建议到正规医疗机构做尿路系统超声检查、尿常规检查，明确具体病因。