老人总是爱睡觉，常见于以下几方面的原因：

1.环境因素。年轻人不在身边或整天忙于工作，老人独自在家生活比较单调，又缺乏日常的活动与锻炼，不爱出门，就容易出现爱睡觉的情况。

2.大多数的老年人存在脑动脉硬化、高血脂的情况，致使血液的黏稠度增加，血液的循环功能变差，致使脑部长期处于乏氧的状态，也容易引起爱睡觉的现象。

3.老年人体力相对较差，特别是存在低钾血症、低血糖、甲状腺功能减退等疾病的情况下，也容易导致爱睡觉，并伴有精神萎靡等症状。