怀孕3个月的时候如果出现了头晕眼花的现象，首先有可能是因为长时间的妊娠反应，造成孕妇持续不能摄入足量的饮食，过度饥饿或者是饮食不良所导致的现象。

其次，也有可能与妊娠反应导致孕妇长时间恶心、呕吐，出现了脱水或水电解质紊乱的情况有关。

再次，孕妇如果本身患有美尼尔综合征，同时又发生了长时间坐车等行为，诱发此类疾病发作，就有可能会造成旋转性的眩晕症状出现。

最后，孕妇如果有较为严重的鼻炎或鼻窦炎，影响了正常的鼻部呼吸，就有可能导致大脑缺氧性头晕眼花。