小孩子晚上睡觉总是醒应当先确定病因再进行治疗。

如果睡觉总是醒为缺钙的因素所引起，在确诊以后应当多给孩子服用一些含有钙质的食物，还可服用维生素D进行补充，在必要时可以服用钙片，也要让孩子多外出活动，多晒太阳，也有助于维生素D和钙质的吸收。

如果是由于生理因素所导致的睡觉总是醒，比如饥饿、室内温度过低或过高、没有及时更换纸尿裤等，应当加强护理，不要让孩子过度饥饿，调整室内的温度，及时更换尿布。家长也要注意孩子睡觉时间的调整，在白天睡觉不要过多，在晚上睡觉前不要过度玩耍。