吃益母草颗粒几天来月经是因人而异的，通常服药3~5天左右，月经就会到来。益母草颗粒属于一种中成药，有活血散瘀、调经、清热解毒的功效。

由于益母草有加强女性子宫收缩、促进瘀血排出的效果，通常医生会用益母草颗粒治疗女性血瘀而引起的月经不调及产后恶露不尽等病症。

平时饮食宜清淡，可以多吃一些羊肉、板栗、韭菜等温热散寒的食物，忌食生冷、寒凉、不易消化的东西，以免加重月经不调的症状。保持乐观开朗的情绪，也至关重要。