一睡觉就尿频可能是精神因素、膀胱过度活动症、尿路感染引起。

如果生活压力过大经常焦虑、紧张容易造成失眠，会导致睡觉的时候心理压力过大，引起睡觉时发生尿频。通过调节情绪释放心理压力，必要时需要心理医生给予心理疏导，大多能改善尿频。

也有可能是膀胱过度活动症造成，往往是膀胱憋尿肌功能发生异常，造成膀胱收缩功能下降，引起睡觉的时候尿频，可以通过做尿流动力学检查就可以确诊。尿路感染也会表现为睡觉时尿频，伴有排尿疼痛、排血尿的现象，尿常规检查有助于诊断。