耳鸣是否能够不使用药物治疗，自己自然恢复，需要根据诱发耳鸣原因来定。

如果是疲劳引起，经过适当休息，耳鸣可以逐渐恢复正常。如果是由于中耳炎引起耳鸣，需要通过治疗中耳炎，促进恢复。如果是高血压引起的耳鸣，需要通过控制血压平稳，促进耳鸣恢复。颈椎病引起耳鸣，需要通过使用扩张血管、营养神经药物治疗，促进恢复，另外需要远离噪音环境。

需要根据诱发原因，采取针对性治疗，促进耳鸣恢复。