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直肠脱垂的注意事项包括,避免剧烈的运动,预防持续增加腹压的疾病,避免排便变时间过长以及大便干燥。
直肠脱垂是增加腹压后,直肠离开自己正常的解剖位置,而脱出肛门外,一般是由先天发育不良、肛周肌肉组织薄弱,以及排便时间过长等导致,因此直肠脱垂患者需要避免这些因素。
首先要避免排便时间过长,争取在五分钟之内完成;多食高膳食纤维的食物,避免大便干燥,避免进行过于剧烈的运动;患有慢性咳嗽等疾病时,需要及时的对症治疗,防止因腹压急剧增大,诱发或加重直肠脱垂。
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