一，如果已经患有子宫脱垂，宫颈还没有脱出阴道口时，要注意的事项，就是防止病情进一步加重。

1，合并有慢性咳嗽或慢性便秘的患者，需改善生活习惯、便秘等情况，积极治疗原发病。防止因咳嗽、便秘导致子宫脱垂。适当休息，避免重体力劳动。

2，每日进行盆底肌肉锻炼，用力收缩盆底肌肉3秒以上然后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。

二，宫颈已经脱出阴道口时就需要手术治疗。

三，如果要预防子宫脱垂，需要注意的事项有。

1、怀孕期间注意控制胎儿体重，防止妊娠期糖尿病，尽量防止出现巨大胎儿的情况，选择适当分娩方式，尽量避免难产发生。

2，产褥期注意休息，产后不能过早进行重体力劳动，防止盆底肌肉还没有恢复正常，就增加腹腔压力，导致出现子宫脱垂。

3，避免长期从事重体力劳动、长期便秘、长期慢性咳嗽，腹压增加，引起子宫脱垂。

4，如果有子宫脱垂可能，要及时到医院检查。