脚趾头有茧子可以通过以下几种方法祛除：

1.减少摩擦。脚趾头上有茧子一般是皮肤平常摩擦过多所致，如果平常穿得比较紧的鞋子，建议更换宽松一点的比较舒适，既可以减少皮肤之间的摩擦，也可以很好保护脚部的发育，然而穿过紧的鞋子反而不利于脚部的正常活动。

2.适当消磨掉表面茧子皮肤。当茧子过长时，表面就形成了厚厚的皮肤覆盖，那些皮肤一般比较硬，被长期凋亡的细胞堆积而成，可以适当地进行消除，把表面硬的皮肤去掉也可以起到很好效果。