吹空调肩膀疼怎么办

吹空调肩部疼，首先可以对患处进行局部的热敷缓解，促进患处局部血液循环，可以改善肩部的疼痛，要注意热敷时避免烫伤皮肤，另外也可以对患处痛点贴止痛、活血的膏药缓解疼痛。

如果症状持续时间较长，可以去专业的机构进行理疗，如针灸、红外线、拔罐等，需要在专业的技师或医生指导下进行，避免盲目理疗。

如果患者本身肩部患有炎症，如肩周炎，也可以针对原发病灶进行治疗，可以服用非甾体类消炎药镇痛，同时做好局部的保暖，避免受凉、受寒。日常中可以做一些肩部的锻炼，像梳头法、划圈法都可以。