音频详情

冬天穿鞋都脚冷怎么办

发布时间: 2021-02-24播放次数:215
语音文字:

冬天穿棉鞋都会觉得脚冷,应该注意保暖、坚持温水泡脚、按摩、多吃一些具有温补性食物,能够改善这种症状。

如果购买来的鞋子挡风能力不好,虽然冬天已经穿上棉鞋,但是经常待在寒冷的空气中,也会感觉到脚冷。首先,需要合理的选择棉鞋,尽量选择一些不透风的棉鞋,穿上棉袜子,能够起到抵御风寒的作用。

另外,每天晚上睡觉前坚持使用温水泡脚,一般温度应该设置在40℃左右,能够促进血液循环,还将有利于睡眠。除此以外,需要配合进行足部的按摩,能够刺激到足底的穴位,以促进足部血液循环。同时饮食上可以多吃温补性的食物,能够起到抵御寒冷的作用。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据