早上起床头晕，要考虑到可能是夜间的睡眠质量差、颈椎病、贫血，或者是低血糖的可能，还有可能是脑供血不足或者是脑梗塞的后遗症导致。如果是明显的眩晕、看东西天旋地转，还要警惕耳石病、梅尼埃病、前庭神经元炎，或者是后循环缺血的可能。

但是，最常见的早上起床时头晕的原因，很可能是因为没有休息好、夜间的睡眠质量差，再加上长期劳累、精神紧张、工作压力大，这些共同所导致的一种神经衰弱、亚健康的状态。这类疾病的患者往往是白天的工作效率低下、无精打采、晚上又睡眠质量差，需要改善生活方式，降低生活工作的目标，减轻自己的压力。

具体是哪一种原因导致的，必要的时候，要到医院做一个头颅的核磁共振、颈椎的核磁共振这些检查，来帮助明确病情。