女性手脚冰凉有什么危害

女性手脚冰凉，说明患者的周围循环比较差，血供比较少。对于患者机体的危害主要是由于循环差，容易产生冻疮，还会出现乏力、没有精神、胸闷、气短、头晕、月经量减少、出现痛经的症状、身体乏力。

当患者出现手脚冰凉时，需要注意手脚，给予及时的保暖戴手套、穿棉袜。平时的时候，需要应用热水泡脚。在泡脚的时候可以加入姜片，能够起到促进血液循环，改善脚部发凉的症状。

平时要避免进食一些凉性的食物，尽可能进食一些热性以及温补性的食物，如牛、羊、肉、葱、姜等。平时要注意多喝水，还可以喝红糖水，能够促进血液循环，改善患者的手脚冰凉症状。