写字手指变形可以每天用温水泡手,或者热毛巾敷缓解肿胀,条件允许的要尽量避免过多写字,以减轻对手指关节的刺激和磨损。
如果条件不允许,如学生、作家等,要及时纠正不正确的拿笔姿势,把握好写字的力度。情况严重的可以佩戴纠正支具,或者应用夹板进行固定,及时纠正变形的手指,必要时可以通过手术清除变形部位的增生。如果变形特别严重,也可以考虑手术纠正,如截骨手术,术后做好包扎固定,做好相关的护理。
日常中要做好手指的防护,写字过多后要及时进行放松,缓解疲劳,预防损伤。
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