下雨天膝盖处如果只是酸痛，没有明显的红肿、热痛，以及关节僵硬、肿胀现象，不一定就是和风湿有关。

有可能是由于下雨天，天气寒凉，膝盖处受凉引起的酸痛。这种情况可以采用膝盖处局部热敷，或者红外线照射等物理方法缓解酸痛现象，严重的还可以配合活血化瘀、止痛类药物治疗。

平时一定要多注意局部适量活动，保护膝盖不要过度用力，局部做好保暖。也可以去医院做影像学检查，如X线照射、常规检查和自身抗体检查，确定是否有风湿存在。