患有严重的强迫症之后进行有效的治疗，一般在一个月之内是能够得到有效的改善的。如果在一个月之内都没有办法得到有效的治疗，可能问题就会变得严重了。

要想治好强迫症，首先要有一个确切的认识，强迫症患者会有比较长时间的情绪压抑，会导致患者心情烦躁不安，还可能会出现自我伤害的情绪，所以在出现强迫症之后，要及时的进行治疗是比较关键的。

在强迫症发生之后，首先要改善自身强迫的人格，转移注意力可以去做一些比较感兴趣的事情，尽快的摆脱症状，摆脱痛苦，及时的进行调整，就不会带来太大的影响。