肝功能下降怎么调理

肝功能下降可以通过以下方式调理：

1.饮食方面。要调整饮食结构，主要以清淡饮食为主，易消化的食物为主，不要吃一些对肝脏有负担的食物，像辛辣、刺激、生冷的食物，不利于肠胃的吸收。

2.通过运动的方式，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强体质，对肝脏功能也能够促使正常运行。

3.要合理完善规律的作息和正常的睡眠时间，不要熬夜和过度疲劳等。

4.如果症状严重，必要时可以在专业医生的指导下服用药物调理，起到养肝、护肝的作用。