有心悸的人是可以适当吃土豆的，土豆的营养价值比较高，土豆含有大量的淀粉，而且含有蛋白质、氨基酸以及多种维生素和微量元素，适当的吃土豆对心悸的患者并没有不良的影响。但是土豆不能做得太油腻，而且由于土豆含有比较多的淀粉，所以糖尿病的患者也不能多吃，以免引起血糖的升高。

心悸的患者要吃一些低盐、低脂、低胆固醇饮食，适当的吃一些蔬菜和水果，蛋白质方面可以吃一些鱼肉、牛奶、鸡蛋等。平时要注意休息，避免劳累，要保持良好的心态。