更年期气短怎么办

更年期出现气短的现象，如果确定是更年期引起，可以在医师的指导下，通过十全大补丸、黄芪颗粒等中成药物进行调理。用药后能有效起到益气补血的作用，进而改善气短的现象。

除此之外，气短也有可能与心脏病、甲状腺功能异常、高血压以及肺部疾病有关。因此，还要进一步完善甲状腺功能、心电图、胸片等相关检查，如果存在相应的器质性病变，也要采取针对性治疗。

更年期平时可以通过太极操、太极拳等运动平稳自己的心态，也可以适当补充一些钙剂，有利于避免贫血的发生。