牙龈化脓可以先自己在家排脓，使用一个无菌的注射针头或者消毒牙签，在化脓的位置将黏膜捅破，然后适当进行挤压将脓液尽可能地全部排出。排脓以后可以在局部外用药物进行消炎抗感染，也可以口服药物治疗。

但是一般是不建议自行排脓的，因为很可能会由于器械的消毒不彻底而加重感染，如果严重了扩散到全身，甚至会引起菌血症而加重病情。

牙龈出现化脓的情况最好及时就医，根据化脓的程度对症治疗。牙龈化脓多数与牙周疾病有关，还需要及时治疗。