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血清高密度脂蛋白是血脂的成分之一,作用是抑制动脉硬化的发生和发展。
只要高密度脂蛋白胆固醇升高,动脉硬化的发病率就会下降,而高密度脂蛋白胆固醇如果出现了降低,就会间接的影响动脉硬化的发生和发展,导致冠心病、脑血栓等疾病的发病率升高。
所以出现高密度脂蛋白胆固醇偏低要引起重视。首先饮食方面要注意少吃高血脂食物,特别是动物的内脏、蛋黄、肥肉等食物;再就是要戒烟限酒,适当运动,特别是多做一些有氧运动,可以提高高密度脂蛋白胆固醇,预防动脉硬化的发生。
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