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夏天体重会下降吗

发布时间: 2021-06-03播放次数:32
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夏天体重是会有下降可能的,主要原因有以下几种:

首先,夏季由于天气炎热、干燥,导致人们食欲不佳,大部分人群会选择用蔬菜或者水果代替一些油腻以及热量高的食物,这个时候就会在一定程度上减轻体重。

其次,夏天大多数会进行户外活动,所以运动量增加,也会出现体重相应的下降。此外,夏天人体内的水分蒸发比较快,也会导致体重下降,但是一定要注意及时补水,防止出现脱水现象。

夏天一定要注意避免辛辣、刺激的食物,防止出现上火,这样才有利于健康。

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