夏天流汗会不会减肥

夏天流汗是不会减肥的，仅仅依靠流汗人体也不会减重，因为每天通过汗液流失的水分并不多。

夏天流汗是一种生理现象，是由于体内积聚的热量太多，无法及时散出，而通过汗液排出多余的热量，夏天流汗，体内脂肪并没有得到分解，所以体重不会下降。但是通过运动出汗，体重是有不同程度下降的。

如果夏天流汗过多，身体会产生口干舌燥的症状，就会大量饮水，一般饮水量要成倍多于出汗量。所以想通过夏天流汗进行减肥，是很难达到目标的。