经常胃胀还胃痛怎么办

经常胃胀还胃痛，首先需要明确病因，需要完善胃镜等相关检查。

经常胃胀还胃痛，多数情况下都是因为胃部疾病引起。例如慢性胃炎、胃溃疡等，会导致胃肠道蠕动缓慢，胃酸分泌过多。一般需要根据胃镜结果，服用促胃动力药物和抑酸药物治疗，主要包括莫沙必利、奥美拉唑等促胃动力和抑酸药物，能够有效缓解症状。也可以口服中成药物调理，例如香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等，也可以有效地调理脾胃，缓解症状。

另外，平时要注意饮食清淡，不要一次性吃得过多，要少食多餐，适当摄入膳食纤维，注意餐后适当活动，比如散步等。