可通过以下几种方法判断是不是平足：

1.脚沾水后踩在平滑的地面上，观察地面上产生的足印，如果存在足弓，足印会呈现出小月牙的形状，如果为平足，足印则表现出饱满的形状，这种自测方法并不是很准确。

2.平足患者的后跟是向外翻的，可让患者直立，从后背观察患者的后跟和小腿轴线是不是呈现出外翻的角度，如果表现为外翻的角度，则可能存在足弓塌陷，也就可以初步判断为平足。

3.要想准确判断是否为平足，应到医院骨科就诊，医生会通过足部正位和侧位x片，来判断是否存在足弓塌陷以及塌陷的具体程度。