妊娠高血压是怀孕时期很常见的症状，会对孕妇和胎儿的健康造成威胁，所以发现后要及时的进行控制。对妊娠高血压的控制方法有：

一、在保证摄入孕妇本身和胎儿所需的营养后，要尽量的控制饮食，因为过度的肥胖会加重妊娠期的高血压；

二、可以适当的多吃些鱼类、豆类，因为这两类食物对改善血压有很大的帮助，同时豆类还能预防患上心脑血管方面的疾病；

三、每天控制好盐的摄入量，因为吃过多的盐分会引起血压的升高，会加重妊娠高血压的症状；

四、如果饮食方面注意不能得到很好的控制，还应该在不伤害胎儿的情况下，服用调节血压的药物来控制。