腰部酸胀乏力怎么办

腰部出现酸胀、乏力的临床症状，如果区域是比较固定，可以在休息的情况下没有缓解的同时，给予局部的封闭治疗，缓解酸胀、乏力的症状。

如果腰部酸胀乏力是大面积的整个腰部，应该引起足够的重视，改善不正确的工作和生活方式。避免久坐，不要弯腰搬重物，卧床休息，给予局部的热敷、理疗，促进局部的血液循环，解除肌肉乏力的症状。也可以外用氟比洛芬巴布膏，或者涂抹酮洛芬凝胶进行症状的改善。

在病情缓解之后，适当给予腰部的锻炼，增强腰部肌肉的强度，维持腰椎的稳定性，减轻酸胀、乏力症状。如果症状没有缓解，去正规医院完善腰椎的核磁共振检查，明确诊断，给予更进一步的治疗。