正常人收缩压在90到135之间，舒张压在60到85之间。如果血压超过了140/90以上，就属于高血压，从目前的血压数值看已经达到了150，那么这个数值已经属于高血压了，只不过属于高血压一级还不算太高。这种情况可以先从饮食方面，注意低盐低脂肪饮食。不要吸烟、饮酒少吃动物的内脏，蛋黄、肥肉。再就是多运动控制体重，增加热量的消耗。通过这些生活方式的调整。那么血压150可能会有不同程度的下降，甚至会恢复正常，当然。如果几个月以后，通过上述措施调整血压仍然不能恢复正常，那么也可以选择长效的降压药来口服，将血压控制在正常范围。