绝经了可以取节育环，但是要把握好取节育环的时间。在正常情况下，应当在绝经后的半年到一年之内将节育环取出。因为在此时间段内，子宫内膜会逐渐变薄，利于节育环取出。

如果超过了一年或更长的时间不取出节育环，放置节育环时间过长，由于子宫壁变得比较薄弱，可能会导致子宫出现萎缩。节育环可能会嵌顿入子宫肌层内，会导致子宫壁破裂，还可能会引起子宫感染，严重时甚至需要通过剖腹取环。

在将节育环取出后，也要注意生理卫生，清淡饮食，多饮水。