用食用小苏打刷牙可以吗

用食用小苏打刷牙是可以的。

因为食用小苏打是碱性，其中的主要成分是碳酸氢钠，它在水中溶解以后，可以对口腔内部的pH值进行调节，可以改善口腔内部菌群失调的现象，而且小苏打还能有效去除牙齿表面的牙结石与牙菌斑，对于牙齿的美白效果也有作用。

但是，不可以长期使用小苏打刷牙，因为小苏打是晶体状，会与牙齿表面的牙釉质产生摩擦而对牙齿造成损伤，可以选择使用含有小苏打成分的专用牙膏，平时要定期刷牙和进行口腔保健。