三个月的宝宝老想翻身这是一种正常的情况。因为小宝宝出生之后，随着宝宝在不断的成长，宝宝会有生长发育方面的变化，会逐渐具有某些功能，大部分孩子在两个月的时候会抬头，四个月的时候会翻身。

三个月的宝宝老想翻身，是宝宝大运动发育正常的一个表现，翻身意味着孩子的下肢以及腰部骨骼、神经以及肌肉发育的一些正常表现。

应该多加鼓励宝宝，多趴着练习抬头，以及多练习翻身，可以促进宝宝神经、肌肉的发育，可以锻炼宝宝运动的协调性。