手脚发烫首先要量一下体温，看是不是体温升高造成。如果是体温升高引起的手脚发烫，是受到病毒或细菌感染的可能性很大。

如果体温正常，但是却有手脚发烫的症状，要考虑是阴虚内热造成。阴虚患者除了手脚发烫，可能还会伴随失眠多梦、腰膝酸软、心情烦躁等症状。阴虚常见于肝阴不足和肾阴不足，需要根据不同的阴虚来针对性调理用药。

如果是在夏天出现手脚发烫的症状，要考虑是不是中暑。需要立即去往通风阴凉的地方休息一会，才能缓解症状。